Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2015
|
110,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,3 kg.
Sisa: 8,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2015:
|
2653 kkal
|
Lemak: 247,07g | Prot: 58,30g | Karb: 39,38g.
Makan Pagi: Hershey's Special Dark Cocoa, Cinnamon , Almond Milk, Coffee (Brewed From Grounds) , Land O' Lakes heavy whipping cream, Nutiva Organic Hemp Oil. Makan Siang: Planters Mixed Nuts Unsalted. Makan Malam: Jensen Meat Co. Ground Angus & Beef Patties, Daily Chef Steamable Whole Green Beans, Dutchmark Smoked Gouda Cheese, French's Classic Yellow Mustard, Nutiva Hemp Oil, Cardini's Caesar Salad Dressing, Tomatoes, Hellmann's Real Mayonnaise, Kroger Romaine Hearts, Michelob Ultra Light Beer. Camilan/Lainnya: Tine Jarlsberg Swiss Cheese. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cerobit
|