Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juni 2023
|
61,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,1 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
640 kkal
|
Lemak: 15,84g | Prot: 42,11g | Karb: 84,65g.
Makan Pagi: Blueberries , Aldi Low Fat Natural Yogurt. Makan Malam: Green Peas (Frozen) , Mushrooms , Rump Steak, Asda Chosen By You Battered Onion Rings, Heinz Baked Beans , Itsu Crispy Seaweed Thins Sweet Soy. Camilan/Lainnya: Coffee with Skim Milk, Tea with Skimmed Milk. lagi...
|
Kehilangan 1,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rosebud73
|