Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juni 2023
|
53,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,4 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1773 kkal
|
Lemak: 58,45g | Prot: 75,33g | Karb: 226,62g.
Makan Pagi: Benecol Benecol Light, Sainsbury's Baked Beans, Hovis Seed Sensations 7 Seeds Bread. Makan Siang: Tesco Tomatoes on the Vine, Hellmann's Mayonnaise, Heinz Tomato Ketchup, Tesco Lightly Dusted Cod Fillets (Salt & Black Pepper), McCain Crinkle Cut Chips. Makan Malam: Heinz Tomato Ketchup, Tesco Wafer Thin Honey Roast Ham, Tesco Grated Mozzarella, Tesco White Tortilla Wraps. Camilan/Lainnya: Plain Cookie, Hovis Seed Sensations Original, Tesco Raspberries, Morrisons Blueberries, Onken Fat Free Vanilla Yoghurt. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hoe4angels
|