Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juni 2023
|
78,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 18,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1197 kkal
|
Lemak: 48,47g | Prot: 93,72g | Karb: 115,58g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Libendorf Сыр Творожный с Зеленью, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Индейка Тушеная, Капуста Тушеная. Makan Siang: Ашан Индейка Стейк, Мистраль Бурый Рис Отварной, Индейка Тушеная, Капуста Тушеная, Вареное Яйцо. Makan Malam: Белковый пп салат. Camilan/Lainnya: Свитлогорье Сырок Три Кота , Черешня, ВкусВилл Голубика. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _tati_ta_
|