Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juni 2023
|
100,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2566 kkal
|
Lemak: 145,52g | Prot: 78,01g | Karb: 183,97g.
Makan Pagi: Kaffee, Aldi Kochschinken, Milfina Butter , Sonnenblumenkernbrot. Makan Siang: K-Classic Hühner-Nudeltopf. Makan Malam: Zucchini, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Thomy Sonnenblumenöl, Rote Paprika, Weiße Champignons (Gebraten), Tomaten. Camilan/Lainnya: Whisky, Milbona Gouda Jung, Delikato Würzige Remoulade, Bauernbrot. lagi...
|
Kehilangan 10,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Country Quota Beach
|