Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juni 2023
|
90 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 25 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1515 kkal
|
Lemak: 60,47g | Prot: 108,66g | Karb: 143,56g.
Makan Pagi: Инди Буженина из Индейки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, МБМ Хлеб Ржаное Чудо. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Морковь, Капуста, Гречка Отварная, Индилайт Филе Бедра Индейки. Makan Malam: Фарш Индейки (Приготовленный), Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Куриный Бульон. Camilan/Lainnya: Активиа Йогурт Виноград, Манго, Папайя, Чиа, Абрикос, Клубника, Вкуснотеево Творог 5%, Клубника. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annavesennyaya
|