Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juni 2023
|
61,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,1 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2199 kkal
|
Lemak: 43,19g | Prot: 106,19g | Karb: 334,28g.
Makan Pagi: Mehadrin Dates, Bergeron Inspiration Pack, Diva Сухари, Arla Lactose Free Cream Cheese, Авокадо, Paysan Паштет Говяжий, Малина, Голубика, Farm Boy White Bread, Farm Boy Belgian Bread, Черешня, Ежевика. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Maille Moutarde de Dijon, Куриная Грудка на Гриле, Авокадо, KFI Butter Chicken Cooking Sauce, Bergeron Inspiration Pack, Mc Markouk Лаваш, Помидоры. Makan Malam: Quaker Crispy Minis Sweet & Thin, Mehadrin Dates, Mc Markouk Лаваш, Банан, Arla Lactose Free Cream Cheese, Farm Boy White Bread, Туш. Люцерна ☘️ Methi, Кабачковые оладьи 🥞. Camilan/Lainnya: Клубника, Quaker Caramel Rice Cake, Ежевика, Голубика, Черешня, Малина, Liberte Yogourt Nature 0%, Species Fiberlyze, Healthy Choice Greek Yogurt Bars, Lakewood Pure Cranberry Juice. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|