Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juni 2023
|
87,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,4 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1761 kkal
|
Lemak: 86,60g | Prot: 93,52g | Karb: 159,35g.
Makan Siang: Premier Protein Chocolate Shake, Nature Valley Protein Peanut Almond & Dark Chocolate. Makan Malam: Becel Margarine, Maple Leaf Natural Bacon, Kraft Singles (21g), Fried Egg, Dempster's Plain Bagel. Camilan/Lainnya: Cadbury Dairy Milk Chocolate, Pink Lady Apples. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan grgid979
|