Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juni 2023
|
66,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
839 kkal
|
Lemak: 20,47g | Prot: 27,11g | Karb: 129,18g.
Makan Pagi: Danone Danacol Morango, President Manteiga Magra, Pão Alentejano, Sumo de Laranja Natural. Makan Siang: Super Bock Mini, Melancia, Vegetais Estufados (sem Carne), Lentilhas Cozidas. Camilan/Lainnya: Bolacha Cookie de Aveia, Damascos ou Alperces. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan STRONG1975
|