Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juni 2023
|
71,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 14,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1195 kkal
|
Lemak: 50,33g | Prot: 56,60g | Karb: 126,58g.
Makan Pagi: Блины ПП, Помидоры, Свекла Вареная, Хлеб из Цельной Пшеницы, Кефир 1%, Окрошка на ВкусВилл. Makan Siang: Самарский Пекарь Хлеб Четыре Злака, Соус Болоньезе, Макфа Спагетти Отварные. Makan Malam: Protein Rex Brownie Banana, Бургер Кинг Капучино (300мл), ВкусВилл Колбаса Куриная Суперсила, Свекла Вареная. Camilan/Lainnya: Smart Cafe Грецкий Орех. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lawrusha177
|