|
третий день
|
96,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,7 kg.
Sisa: 23,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
283 kkal
|
Lemak: 11,60g | Prot: 13,48g | Karb: 30,88g.
Makan Pagi: Макароны с Сыром. lagi...
|
berat badan stabil
|
 Komentar
Первые три дня самые сложные! Я на стену лезу 🤪
08 Jun 23 oleh anggota: julka_julka
|
Это не дни диеты, это мне надо отсчитать 30 дней приема лекарств🤣
08 Jun 23 oleh anggota: просто широкая кость😉
|
А почему вы лезете на стену, у вас слишком жёсткая диета?
08 Jun 23 oleh anggota: просто широкая кость😉
|
Да вроде бы не строгая диета. Все можно, кроме сахара, молочка, глютена ))) а эти три компонента есть практически везде 😁 ну, думаю дальше проще будет
08 Jun 23 oleh anggota: julka_julka
|
julka_julka для меня это была бы жестокая диета, слишком сильно я люблю хлеб и молоко)))
09 Jun 23 oleh anggota: просто широкая кость😉
|
Я тоже люблю все это ))) сегодня третий день, меня уже понемногу отпускает
09 Jun 23 oleh anggota: julka_julka
|
julka_julka я видела, продаются макароны без глютена, может они спасут ситуацию?)))
09 Jun 23 oleh anggota: просто широкая кость😉
|
Да, уже положила на них глаз 😁
09 Jun 23 oleh anggota: julka_julka
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan просто широкая кость😉
|