Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juni 2023
|
68,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,8 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1805 kkal
|
Lemak: 69,61g | Prot: 141,42g | Karb: 164,50g.
Makan Pagi: Siggi's Skyr Framboise (140g), Koro Soja Crispies Kakao, St Mamet Poires Williams, Kiwi, Envia Fromage Blanc 0%. Makan Siang: Magnum Double Gold Caramel Billionaire, Envia Fromage Blanc 0%, Fraises, Monoprix Gourmet Saumon Rouge du Pacifique Fumé Sauvage, Super U Crevettes Décortiquées Nature. Makan Malam: Chorizos, Lustucru Gnocchi à Poêler, Le Gaulois Filets de Poulet, Huile Végétale, Sauce Hollandaise, Maïs. Camilan/Lainnya: Noix de Cajou, Cookies aux Pépites de Chocolat (avec du Beurre), Siggi's Skyr Framboise (140g), Fraises. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jus_tinee
|