Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juni 2023
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74 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1716 kkal
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Lemak: 65,29g | Prot: 52,01g | Karb: 132,30g.
Makan Pagi: Caffè Espresso. Makan Siang: Costolette d'agnello (Mangiata solo Parte Magra), Gli Allegri Sapori Tagliatelle ai Funghi, Vino Rosso da Tavola. Sebelum Makan Malam: Vino Chardonnay. Makan Malam: Salame Secco o Duro, Champagne, Roberto Grissini Torinesi, Formaggio di Capra (Semiduro). Camilan/Lainnya: Kellogg's Extra Cereali , Coop Mix di Frutta Secca, Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti ai 4 Cereali e Ricco di Fibre, Haribo Bastoncino Liquirizia, Gelatelli Gelato Allo Yogurt , San Carlo Dixi (22g), Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Vino Chardonnay, Formaggio di Capra (Semiduro). lagi...
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Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan T.Lavitz
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