Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juni 2023
|
60,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1015 kkal
|
Lemak: 24,29g | Prot: 36,94g | Karb: 160,48g.
Makan Pagi: Vahiné Pépites de Chocolat au Lait, Sunny Via Sirop d'agave, Oeuf, Nutella Nutella, Auchan Fromage Blanc 0%, Auchan Bio Flocons d'avoine Bio. Makan Siang: Prozis Couscous Oriental, Auchan Coulis de Tomate Nature, Pois et Carottes (Surgelés), Auchan Croquettes de Poisson Ail et Fines Herbes. Makan Malam: Activia Saveur Vanille, Concombre (Pelé), Auchan Fromage à Tartiner Nature, Auchan Cœur de Mie Extra Moelleux Nature. Camilan/Lainnya: Kellogg's Barres Croustillantes. lagi...
|
|
1461 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sandyreyy
|