|
08.00 h Do
|
100,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 30,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2200 kkal
|
Lemak: 137,24g | Prot: 66,15g | Karb: 182,70g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Sahne Schmelzkäsezubereitung, Alpenmark Meerrettich Frischkäsezubereitung, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Makan Malam: Thermomix Graupensuppe . Camilan/Lainnya: Avocados, Marmelade, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, hanuta Hanuta, Fit Taste Asian Peanut Chicken. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vwerena
|