Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2015
|
66,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2015:
|
1038 kkal
|
Lemak: 28,01g | Prot: 20,91g | Karb: 175,57g.
Makan Pagi: Obstsalat, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. Makan Siang: funny-frisch Kesselchips, Pommes Frites. Makan Malam: Sushi mit Gemüse. lagi...
|
|
2201 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam dan 1 menit, Belanja - 1 jam, Duduk - 2 jam, Bak Mandi - 3 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 7 jam dan 29 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lea-alexandra
|