Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2015
|
56,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2015:
|
841 kkal
|
Lemak: 13,58g | Prot: 36,56g | Karb: 145,59g.
Makan Pagi: White Corn Grits Cereal (with Salt, Cooked with Water, Enriched), Spinach (No Salt Added, Solids and Liquids, Canned), Quaker Old Fashioned Oats, Royal Red Red Salmon. Makan Siang: White Corn Grits Cereal (with Salt, Cooked with Water, Enriched). Makan Malam: Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Smart Beat Smart Squeeze Nonfat Margarine Spread, Russet Potatoes (Flesh and Skin). Camilan/Lainnya: vegan ice cream. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DianneGardner
|