Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juni 2023
|
53,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1601 kkal
|
Lemak: 58,67g | Prot: 140,59g | Karb: 125,93g.
Makan Pagi: Parmalat Молоко 1,8%, Globus Томаты Черри , Haas Авокадо, Русское Море Икра Трески, Окское Яйцо, Зао Хлеб Хлеб Яблочный, Окей Перец Красный, Ашан Шампиньоны, Избенка Масло Сливочное. Makan Siang: Карусель Безе, Село Зеленое Молоко 1,8% Низколактозное, Protein Rex Orange Brownie, Русское Море Горбуша Филе Горячего Копчения, Bonduelle Трио Гриль Овощи на Мангале. Makan Malam: Село Зеленое Молоко 1,8% Низколактозное, Пятерочка Банан, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, Exponenta High-Pro Соленая Карамель, Бургер Кинг Кинг Креветки (3). lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan helenananana
|