Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juni 2023
|
54,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,6 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1596 kkal
|
Lemak: 72,01g | Prot: 104,68g | Karb: 123,98g.
Makan Pagi: Яблоки Гала, Агуша Молоко 3,2%, Творог (Обезжиренный), Националь Рис, Киноа, Тыква на Завтрак. Makan Siang: Авокадо Авокадо, Увелка Гречка в Пакетиках, Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Coffeeport Латте на Банановом Молоке, Smart Formula Протеиновый Батончик Какао. Camilan/Lainnya: Snaq Fabriq Батончик Арахис и Карамель, Семушка Ореховая Смесь, Boombar Мороженое, Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Marisha1987
|