Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juni 2023
|
84,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1942 kkal
|
Lemak: 48,03g | Prot: 115,41g | Karb: 257,25g.
Makan Pagi: ВкусВилл Протеиновая Каша с Клубникой, Кофе (Растворимый). Makan Siang: ВкусВилл Биточек Куриный с Капустой и Картофельным Пюре, ВкусВилл Лепёшка с Зеленью. Makan Malam: ВкусВилл Протеиновая Конфета «Фисташка», ВкусВилл Лепёшка с Зеленью. Camilan/Lainnya: Geneticlab Протеин, Банан, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Шашлык Куриный, Капуста, Помидоры, Лаваш, KFS Американо . lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alfi220
|