|
⚖️Вес 53.90
🍱Калории 1523
🏃♀️Шаги 6505
🏋️♂️Тренировка💯 ta, planka
💧месячные—
🦷🪥С 08.03.2023 элайнеры
Завтрак
Обед
Ужин
|
53,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 53,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1523 kkal
|
Lemak: 25,67g | Prot: 91,07g | Karb: 230,07g.
Makan Pagi: Рахат Лукум, Edeka Mango Gewürfelt, Eat Happy Happy Mix, Банан, Müller Milch Reis High Protein Klassik, Müller Milchreis High Protein Schoko, Berchtesgadener Land Haltbare Bergbauern Milch Fettarm, Gut & Günstig Speisequark Magerstufe Laktosefrei, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey French Vanilla Crème. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|