Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juni 2023
|
100,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1948 kkal
|
Lemak: 56,47g | Prot: 151,08g | Karb: 220,52g.
Makan Pagi: Макдоналдс Сахар, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Кофе с Молоком, Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Makan Siang: Яблоко, Хлеб Зерновой, Веселый Молочник Сметана 15%, Щи с Курицей. Makan Malam: Сыр-Бор Сыр Российский, Меркурий Лавашики Шигалеевские, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Голени с Кожей. Camilan/Lainnya: Яблоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Pure Protein Изолят Соевого Белка, Белый Город Молоко 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Soya.70
|