Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juni 2023
|
107,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 49,5 kg.
Sisa: 37,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1576 kkal
|
Lemak: 88,14g | Prot: 71,70g | Karb: 118,65g.
Makan Pagi: Сыробогатов Сыр Гауда 45%, Глобус Лаваш Тонкий из Муки Пшеничной Цельнозерновой , Вареное Яйцо. Makan Siang: Kronenbourg Пиво Безалкогольное, Великолукский Мясокомбинат Ветчина Свиная Премиум , Сыр Гауда, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом. Makan Malam: Ливерная Колбаса, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Isey Skyr Исландский Скир. Camilan/Lainnya: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Заречье Ветчина Свиная Премиум , Помидоры, Черешня, Клубника. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan юли280366
|