Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juni 2023
|
71,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2436 kkal
|
Lemak: 75,42g | Prot: 99,24g | Karb: 316,02g.
Makan Pagi: Nu3 Vegan Protein 3K, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Banane, Gepa Grand Noir Zartbitter 70%, Oatly Hafer Barista Edition. Makan Siang: Vemondo Vegane Kartoffel-Schupfnudeln. Makan Malam: Gut & Günstig Pfannengemüse Französische Art. Camilan/Lainnya: Naturgut Bio Dattelriegel Haselnuss & Kakao, Äpfel, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, VeHappy Bio Doppelveks. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BeneFZ1
|