Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juni 2023
|
84,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2080 kkal
|
Lemak: 61,31g | Prot: 142,24g | Karb: 238,73g.
Makan Pagi: Атяшево Колбаса Вареная Докторская Гост, Помидоры, Хохланд Плавленый Сыр, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Кореновское Молоко Сгущённое с Сахаром, Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%, Олейна Масло Растительное , Яйцо, Овсяная Крупа, Кировский Молоко 3,2%. Makan Siang: Магнит Персик, Хлебозавод 7 Хлеб Крестьянский, Сметана 15%, Зеленый Лук, Огурец (без Кожуры), Редис, Олейна Масло Растительное , Гарнец Крахмал Картофельный, Mivimex Соус Терияки, Куриное Филе. Makan Malam: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Абрикосовые, Кировский Кефир 3,2%, Простоквашино Творог 2%. Camilan/Lainnya: Морковь, Капуста, Зефир, Дымка Печенье Сдобное Песочное Угощение , Магнит Банан, Snaq Fabriq Snaq Well . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ребинка
|