Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juni 2023
|
74,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1429 kkal
|
Lemak: 67,38g | Prot: 103,32g | Karb: 108,13g.
Makan Pagi: Leaftogo Коллаген, Село Зеленое Сметана, Бабушка Аня Сырники Творожные. Makan Siang: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Global Village Масло Виноградной Косточки, Narmak Смесь Семян для Салата, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Помидоры, Колбасное Подворье Рулет Гусь с Филе и Яблоками, Кабачок. Makan Malam: Зеленый Листовой Салат, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Копченый, Яйцо, Шампиньоны. Camilan/Lainnya: Bio8 Протеиновый Коктейль. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|