Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juni 2023
|
80,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 30,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1184 kkal
|
Lemak: 58,98g | Prot: 86,47g | Karb: 66,97g.
Makan Pagi: Яйцо Всмятку, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный. Makan Siang: Салат из Капусты и Огурца, Курица с Грибами в Сливочном Соусе, SPAR Овощи на Пару. Makan Malam: Coffee Like Капучино (300мл). Camilan/Lainnya: PumpUp Батончик с Бананом, Красный Октябрь Молочный Шоколад Пористый Украли Сахар, Coffee Like Капучино (300мл). lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fito-Nastya
|