Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juni 2023
|
91 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 28 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
986 kkal
|
Lemak: 46,00g | Prot: 25,36g | Karb: 116,87g.
Makan Pagi: Patates Kızartması. Makan Siang: Simbat Tuzsuz Kavrulmuş Dakota Çekirdeği . Makan Malam: Bulgur Pilavı, Mayonez, Ev Yapımı Yoğurt, Haşlanmış Mısır, Bizim Vatan Garnitür. Camilan/Lainnya: Tadım Sultaniye Kuru Üzüm, Şekersiz Türk Kahvesi. lagi...
|
|
478 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam, Google Fit - 22 jam. lagi...
|
Kehilangan 26,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gülcann Zayıflıyor
|