Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2015
|
202,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 112,0 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2015:
|
1503 kkal
|
Lemak: 59,17g | Prot: 72,57g | Karb: 177,88g.
Makan Pagi: Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Strawberry. Makan Siang: Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat. Makan Malam: Wendy's Bacon & Cheese Potato, Wendy's Chili (Small). Camilan/Lainnya: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jonathan Walsh
|