Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juni 2023
|
76,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3390 kkal
|
Lemak: 128,05g | Prot: 230,23g | Karb: 336,83g.
Makan Pagi: Price's Queso Cottage, San Francisco Germinado de Alfalfa, Jitomate, Papa Cocida, Ejotes, San Juan Claras de Huevo, PAM Aceite de Oliva en Aerosol, Maya Drink Alimento de Avena y Soya, Huevo. Makan Siang: Alta Fibra Galleta de Avena sin Azúcar, Jitomate, Verduras Salteadas, Tortillas de Maíz, Beyond Meat Beyond Beef, San Francisco Germinado de Soya, PAM Aceite de Oliva en Aerosol. Makan Malam: Kellogg's Corn Flakes Original, Yoplait Griego sin Azúcar Natural, San Juan Claras de Huevo, Giant Sports Proteina Whey Giant. Camilan/Lainnya: Bisquet, Ultra Organics Mezcla de Frutos Rojos, Proteina Giant Isolate Proteina Giant Isolate, Yoplait Griego sin Azúcar Natural. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mariordz_
|