Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juni 2023
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
551 kkal
|
Lemak: 20,48g | Prot: 14,86g | Karb: 78,10g.
Makan Pagi: Ceviz, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Camilan/Lainnya: Birşah Tam Yağlı Yoğurt, Fellas Yer Fıstıklı Protein Granola, Yeşil Elma. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sena_kose
|