Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juni 2023
|
87,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2063 kkal
|
Lemak: 151,49g | Prot: 110,78g | Karb: 28,35g.
Makan Pagi: ICA Salami Napoli, Bregott Bregott Normalsaltat , Fröknäcke, Hushållsost 26%, Kaffe. Makan Siang: Fontana Halloumi, Hellmanns Vitlökssås, Grönsallad med Blandade Grönsaker. Makan Malam: Bearnaisesås, Entrecote, Carlsberg Öl. Camilan/Lainnya: Lätta Smör, ICA Brieost, Alfalfagroddar, ICA Salami Napoli, Fröknäcke. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PappaChillo
|