Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juni 2023
|
51,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1471 kkal
|
Lemak: 70,31g | Prot: 114,23g | Karb: 90,28g.
Makan Pagi: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Сливочное Масло, Кофе, Вареное Яйцо, Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой), Картофель Молодой. Makan Siang: Чай, Аютинский Хлеб Сушки, Разносол Огурчики Солёные Бочковые , Свинина. Makan Malam: Квашеная Капуста, Картофель Молодой, Вареное Яйцо, Жареное Филе Свинины. Camilan/Lainnya: Вареное Яйцо, Картофель Молодой, Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый. lagi...
|
|
1538 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Tari (Gerak Lambat) - 1 jam, Tidur - 7 jam, Istirahat - 15 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan godunowae
|