Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juni 2023
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1268 kkal
|
Lemak: 48,96g | Prot: 111,28g | Karb: 96,48g.
Makan Pagi: Crownfield Haferlocken, Milbona Kefir, Yağsız Kızarmış Yumurta, Namet Namet Klasik Dana Isıl İşlem Görmüş Sucuk . Makan Siang: Lidl Hardal Sos, Lidl Sebzeli Tavuk Köfte, Le Gusto Sweet Chili Sauce, Karışık Yeşil Salata. Makan Malam: Lidl Tagliata Di Petto Di Pollo, Milbona Kefir, Fırında Kabak ve Patlıcan. Camilan/Lainnya: Proteinocean Flava Collagen Mango, Çaykur Matcha Çayı , Kahve. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan haticedinceerr
|