Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juni 2023
|
71,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 14,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1156 kkal
|
Lemak: 39,84g | Prot: 58,96g | Karb: 136,81g.
Makan Pagi: Блины ПП, Окрошка на ВкусВилл, Свекла Вареная, Кефир 1%. Makan Siang: Самарский Пекарь Хлеб Четыре Злака, ВкусВилл Колбаса Куриная Суперсила, ВкусВилл Моцарелла Перлини. Makan Malam: Бургер Кинг Капучино (300мл), Лента Картофель Айдахо, Роллы Филадельфия. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lawrusha177
|