Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juni 2023
|
55,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2019 kkal
|
Lemak: 79,05g | Prot: 104,91g | Karb: 220,85g.
Makan Pagi: Epica Йогурт с Вишней и Черешней , Овсяная Каша на Воде, Макдоналдс Тост с Ветчиной и Сыром, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе. Makan Siang: Капучино, Menza Печенье с Предсказаниями, Батон, Салат Овощной с Маслом, Окей Чахохбили из Курицы, Хачапури и Вино Чихиртма. Makan Malam: ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Красные Помидоры, Редис, Wasa Хлебцы, Буханка Хлеб Бездрожжевой Заварной, Большая Кружка Ряженка 4%. Camilan/Lainnya: Чай, Глобус Палочки Кукурузные. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan erinromantika
|