Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juni 2023
|
84,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1796 kkal
|
Lemak: 44,50g | Prot: 189,31g | Karb: 157,19g.
Makan Pagi: Joghurt Mild Natur, Haselnussmus, Whey Connection Professional - Cookies & Cream, Zarte Haferflocken, Blaubeeren. Makan Siang: Koro Drogerie Bohnen Erbsen Mix , Globus Jasmin-Duftreis (Gekocht), Hähnchenbrustfilet, Edamame, Grüner Spargel, Frühlingszwiebeln, 100% Reines Rapsöl, Champignons, Zucchini, Karotten, Brokkoli. Makan Malam: Thunfisch-Filet in Eigenem Saft, Skyr Natur, Maiswaffeln. Camilan/Lainnya: Ja! Skyr Natur. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan stauner_thomas
|