Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juni 2023
|
99 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 24 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
622 kkal
|
Lemak: 20,94g | Prot: 27,06g | Karb: 78,61g.
Makan Pagi: Erdbeeren, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Bio Chia Samen, Lidl Haferflocken. Makan Siang: TiP H-Vollmilch 3,5%, Lidl Haferflocken, Aldi Bio Chia Samen, Banane. Makan Malam: Rispentomaten. Camilan/Lainnya: Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan owen2000
|