Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juni 2023
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
425 kkal
|
Lemak: 19,02g | Prot: 28,06g | Karb: 39,42g.
Makan Pagi: Kiraz Domates, Eker Tam Yağlı Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği. Makan Siang: Pişmiş Ispanak (Taze Olandan). Camilan/Lainnya: Sütaş Light Süt. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan -hamartia
|