Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juni 2023
|
64,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 65,1 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1995 kkal
|
Lemak: 63,55g | Prot: 125,90g | Karb: 240,23g.
Makan Pagi: Banana Republic Банан Сушеный в Шоколаде, Parmalat Масло Сливочное Безлактозное, Груша, Славянские Кружева Молоко 1,5%, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Яйцо, Увелка Каша Дружба, Клинский Мясокомбинат Буженина Запечённая с Чёрным Перцем. Makan Siang: Славянские Кружева Молоко 1,5%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Савушкин Хуторок Творог 5%, Груша. Makan Malam: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Дивный Берег Горбуша Соленая Ломтики, Славянские Кружева Молоко 1,5%, Лента Кальмар Натуральный, Огурец (с Кожурой), Рис, Авокадо Авокадо Хасс. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Груша, Банан, Киви, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Варенье, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan helen_sharky
|