Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juni 2023
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,6 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1249 kkal
|
Lemak: 37,99g | Prot: 82,42g | Karb: 144,17g.
Makan Pagi: Каравай Хлеб Дарницкий, Вареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Venn's Греческий Йогурт с Клубникой. Makan Siang: Яндекс Лавка Удон с Курицей Терияки, Пряными Цукини и Сладким Перцем , Яндекс Лавка Фо Бо с Говядиной. Makan Malam: Сибирская Коллекция Пельмени Элитные, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Самокат Желе Фруктово-Ягодное Мандарин, Виноград,Яблоко, Клубника, Окей Булочка с Ветчиной и Сыром . lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan •calm damn•
|