Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juni 2023
|
62,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1638 kkal
|
Lemak: 60,96g | Prot: 81,70g | Karb: 188,66g.
Makan Pagi: Nescafé Cappuccino Decaf, Philadelphia Plantaardig: op Basis van Amandelen en Haver , AH Hummus Zongedroogde Tomaat, Wasa Volkoren. Makan Siang: Philadelphia Original, Golden Seafood Gerookte Zalm in Sneetjes , Tarvo Moutbrood . Makan Malam: Mont Merveille Emmental Light, Okay Spaghettisaus met Kippengehakt, Tomaten, Courgette en Paprika, Volkoren Spaghetti (Gekookt), Geen Merk Pompoensoep (Eline) met Pastinaak en Porei (Geconc). Camilan/Lainnya: Delhaize Melkchocolade, Leonidas Praline, Klene Suikervrij Honingbijtjes, Nescafé Gold Caramel Latte, Graze Smoky BBQ Erwten, Mais Chips en Chillimais , Libeert Pure Chocolade , Douwe Egberts Verwenkoffie Latte Vanilla, M&M's Brownie. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MF kerkhofs
|