|
Oh mannomannomann.... ich sach ja, Karneval ist nicht die Zeit zum Abnehmen... hab mich seit Donnerstag quasi nur von Pizza, Frikadellen, Cola und Süßkram ernährt! Jaaaa und ein klein bisschen Alkohol war auch dabei ;-) Heute nochmal Rosenmontagszochparty bei Freunden und dann geht ab morgen der Alltag wieder los. Und ich habe mir vorgenommen, die Fastenzeit ab Aschermittwoch zum Anlass zu nehmen, auf Süßes und Alkohol komplett zu verzichten! In diesem Sinne: Helau ihr süßen! 😊 🎊🎉🎈
|
91,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,3 kg.
Sisa: 22,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Memperoleh 2,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Na lass nochmal krachen, und dann viel Erfolg beim Fasten! :-)
16 Feb 15 oleh anggota: marcothebrain
|
Die Überlegung mit der Fastenzeit auf Süßigkeiten zu verzichten habe ich auch angestellt!😉 Können ja gemeinsam die Sache durchziehen, wenn du willst?! Wünsche dir viel Spaß heute!😃
16 Feb 15 oleh anggota: Everlost
|
Weißt Du Trillian, es ist Karneval und ich finde, Fritten, Süßigkeiten und all die anderen Leckereien gehören dazu . Hauptsache, Du hattest Spaß und hast die letzten Tage in vollen Zügen genossen ? Dafür gleicht Du das wieder aus . Immer nur Kalorien zählen kann nicht die Lebensaufgabe sein . Wie viele hier sagen :" Mal all Fünfe gerade sein lassen und dann wieder weiter gesund ernähren " . In diesem Sinne, Helau !!!!!
16 Feb 15 oleh anggota: AirlineGirl72
|
Versuch es langfristiger zu sehen, Trillian777. Gegen 2-3 Schweinetage im Monat ist normalerweise nix zu sagen, wenn die grobe Richtung denn stimmt. Ich orientiere mich da gern am laufenden Monat: Wenn da das Verhältnis zwischen Kalorien/Kalorienverbrauch stimmt, dann ist es für mich okay auch mal zu übertreiben. Ist das nicht der Fall, muss man eben entsprechend korrigieren. Viel Erfolg weiterhin!
16 Feb 15 oleh anggota: kfle77
|
Ja recht habt ihr! Und es hat Spaß gemacht! 😊 Jab mich heut morgen trotzdem nicht auf die Waage getraut... aber morgen wieder!
@Everlost: lass uns uns gern gegenseitig unterstützen beim Süßkram-Fasten! Zusammen gehts bestimmt leichter! 😊 Heute hab ich nochmal ein kleines Stück Kuchen genascht, aber ab morgen bin ich standhaft! 😊
17 Feb 15 oleh anggota: Trillian777
|
Hatte heute auch noch ein Knoppers nach meinem Abendessen. ;) Zum Kaffee gab es noch einen Berliner und Fastnachtsscherben! ;) In 2,5 h geht es also los! :) Klar gerne unterstützen wir uns gegenseitig; das schaffen wir.
17 Feb 15 oleh anggota: Everlost
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Trillian777
|