Daftar  |  Masuk

Jurnal vera.hariton, 07 Jun 23

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juni 2023
120,9 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 12,9 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 07 Juni 2023:
1302 kkal Lemak: 62,92g | Prot: 45,36g | Karb: 137,02g.   Makan Pagi: K-Classic Leberkäse Fein, Freshona Cornichons, Mayonnaise, Aldi Kaiserbrötchen, Kaffee mit Milch, Dulano Geflügel-Pastete, Frischkäse, Aldi Vollkorntoastbrot, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Gemischter Salat, Ketchup, Maggi Schinken-Nudeln. Camilan/Lainnya: Grandessa Erdbeer Eishörnchen. lagi...
2945 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan vera.hariton


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.