|
ну что, немного осталось, и я буду в двузначной системе 🤣🤣🤣🤣🤣
|
102,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 20 kg.
Sisa: 42,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1613 kkal
|
Lemak: 86,12g | Prot: 116,35g | Karb: 85,66g.
Makan Pagi: Сернурский Сырзавод Сернурский Халумис, Магнит Сыр Фасованный Голландский, Яйцо, Черкизово Бекон Сырокопченый, На здоровье Хлеб Бездрожжевой. Makan Malam: Куриные Голени с Кожей, Viola Молоко Обезжиренное, Bombbar Whey Protein Creme Brulee. Camilan/Lainnya: Магнит Яблоко Гренни Смит, Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Natur Foods Кешью Сушеный. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
07 Jun 23 oleh anggota: Brunettochka
|
Мне ещё кг 12 до двухзначных цыфр
10 Jun 23 oleh anggota: kraiton
|
10 Jun 23 oleh anggota: kraiton
|
kraiton, у вас позади уже не хило сброшено! Молодец! Я почти на 99.
10 Jun 23 oleh anggota: LedyIce
|
kraiton, у вас позади уже не хило сброшено! Молодец! Я почти на 99.
10 Jun 23 oleh anggota: LedyIce
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LedyIce
|