Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2009
|
106,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 42,6 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2009:
|
1945 kkal
|
Lemak: 67,50g | Prot: 65,00g | Karb: 270,50g.
Makan Pagi: great value crunchy granola. Makan Siang: jr bacon wendy's, twisted frosty (chocolate frosty with M&M's). Makan Malam: healthy choice sesame chicken. Camilan/Lainnya: weight watchers mint ice cream, veggie chips, keebler 100 calorie. lagi...
|
|
2651 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 15 menit, Istirahat - 15 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan serenerose
|