Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juni 2023
|
68,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2099 kkal
|
Lemak: 93,46g | Prot: 133,64g | Karb: 184,43g.
Makan Pagi: Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts, Абрикосы, Большая Кружка Молоко 2,5%, Bonvida Сливки 10%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Makan Siang: Голубцы, Савушкин Хуторок Творог 1%, Bonvida Сливки 10%, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Помидоры, Авокадо. Makan Malam: Груша, Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки Ассорти, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Оладьи. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Елена_Ч
|