Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juni 2023
|
68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1502 kkal
|
Lemak: 55,44g | Prot: 58,09g | Karb: 190,26g.
Makan Pagi: 켈로그사 프로틴바 아몬드앤호박씨, 이롬 황성주박사의 마시는 영양식(고소한 곡물맛). Makan Siang: 된장찌개, 달걀, 밥, 열무김치. Makan Malam: CJ 더건강한 그릴김밥햄, 오이 (껍질제거), 계란 오믈렛 또는 스크램블드 에그, 노브랜드 김밥용 맛단무지, 밥. Camilan/Lainnya: 크라운 C콘칲, 메가커피 아메리카노. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|