Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juni 2023
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1453 kkal
|
Lemak: 44,53g | Prot: 86,81g | Karb: 174,71g.
Makan Pagi: Protein Rex Chocolate Brownie Cherry, Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Овсяная Каша на Воде, Банан, Смешанные Орехи. Makan Siang: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Калина Малина Сырники из Творога с Клубничным Джемом. Camilan/Lainnya: Belucci Зефир с Малиной. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alexashka_e
|