Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juni 2023
|
86,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 19,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1899 kkal
|
Lemak: 89,72g | Prot: 51,69g | Karb: 222,90g.
Makan Pagi: Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Батон Нарезной. Makan Siang: Мегамарт Печенье Юбилей в Шоколаде, Салат Овощной с Маслом, Огурец (без Кожуры), Банан. Makan Malam: Магуро Тунец в Масле, Салат Овощной с Маслом, Йогурт Греческий, Магнолия Суп Куриный с Лапшой. Camilan/Lainnya: Эки Печенье Эдель с Орехом и Шоколадом, Пятерочка Сахар, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром). lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan J_Key
|